Como ter um cabelo grande rápido

Você quer um cabelo grande, tipo aquele de sereia? Então você precisa ler nosso artigo para conferir todas as dicas que temos para te ajudar a fazer os cabelos crescerem em modo acelerado.

Mas primeiro é importante saber que a menos que seu couro cabeludo seja superior a maioria das pessoas, levará um tempo. O estilista de celebridades Mark Townsend, que ajudou Ashley Olsen a se livrar do estilo, diz que o cabelo cresce entre 0,7 e 1,2 centímetros por mês, desde que ele seja saudável e sem pontas duplas.

Confira agora nossas dicas para acelerar o crescimento dos cabelos:

1. IRONICAMENTE, TESOURAS SÃO SEUS ALIADOS

Isso ajudará a manter-se saudável e não quebrar. Segundo especialistas, esse é um dos principais fundamentos de todo cabeleireiro. É aconselhável limpá-lo a cada 10/12 semanas para evitar fraturas e ajudar a crescer o cabelo.

2. SEMPRE USE CONDICIONADOR

“Se seu cabelo está molhado, você deve aplicar o condicionador”, diz Townsend. Com a coloração e o tempo, o cabelo começa a ficar mais fino. O condicionador ajuda a substituir lipídios e proteínas dentro do cabelo.

3. MAS NÃO USE XAMPU TODA VEZ QUE TOMAR BANHO

Ao contrário do condicionador, o shampoo, de acordo com nosso especialista, é o que você deve pular com mais frequência. Nós lhe dizemos o motivo: o objetivo do shampoo é remover a sujeira e o acúmulo de outros produtos no cabelo, mas você também pode transportar óleos naturais essenciais do cabelo. Quando você realmente precisar de xampu, aplique delicadamente apenas no couro cabeludo.

4. APLIQUE UM TONICO CAPILAR ANTES DE DORMIR

Depois de sair do banho e secar bem o cabelo, antes de deitar para dormir habitue-se a massagear o couro cabeludo com um Tônico Capilar, você pode usar o Hairpower que tem uma fórmula muito eficiente, pois foi desenvolvida para acelerar o crescimento dos fios.

4. APLIQUE ÓLEO OU MÁSCARA CAPILAR UMA VEZ POR SEMANA

Como o cabelo está em contato com mais partes do corpo, ele precisa de cuidados além do condicionador normal. Townsend sugere o uso de máscaras e óleos semanalmente. Além disso, o especialista nos dá a receita perfeita (caseira!): 1 xícara de óleo de coco não refinado misturado com uma colher de sopa de óleo de amêndoa, óleo de macadâmia e óleo de jojoba. Como os óleos podem deixar algum resíduo no cabelo, é recomendável aplicar quando o cabelo estiver molhado e deixar agir por 10 minutos. Em seguida, lave o cabelo com shampoo e condicionador, como de costume.

O que é Depressão e quais são as Causas

A depressão é um distúrbio que pode ter grandes impactos sobre a vida de pessoas que sofrem com isso. Em alguns casos, essa condição dificulta o estudo ou o trabalho, a manutenção de relacionamentos emocionais e sociais, o interesse ou o prazer pelas atividades diárias normais.

Infelizmente, as pessoas que sofrem de depressão raramente reconhecem os sintomas e não procuram atendimento médico. Na realidade, esta doença pode ser tratada e superada .

O tratamento é personalizado : o que é eficaz para uma pessoa pode não funcionar para outra. O caminho terapêutico para sair da depressão deve, portanto, ser estabelecido com a ajuda de um médico especialista, em relação às características do indivíduo e da doença.

O que é

A depressão (também chamada de transtorno depressivo maior) é uma condição caracterizada por uma série de sintomas que ocorrem simultaneamente, por um determinado intervalo de tempo. Essas manifestações interferem significativamente na vida diária e causam sofrimento significativo na pessoa que sofre com isso.

Os  sintomas da depressão podem ser muitos, mas geralmente os mais comuns incluem:

  • Tristeza persistente e / ou diminuição muito forte do humor;
  • Pouco desejo de fazer e perda de interesse pelas coisas normais (por exemplo, trabalho, vida social ou relacionamentos);
  • Incapacidade de experimentar prazer ( anedonia );
  • Mudanças nos ritmos biológicos (como, por exemplo, dormir mal e lutar para levantar pela manhã);
  • Dificuldade de concentração , perda de memória e outros distúrbios das faculdades cognitivas;
  • Distúrbios físicos e somáticos, como dores de cabeça , falta de energia e mialgia, também são um alarme.

Para falar sobre depressão, é necessário que os sintomas estejam presentes o dia todo e durem pelo menos duas semanas.

Causas

Para entender como sair da depressão, é necessário saber que, ainda hoje, os mecanismos subjacentes a essa complexa doença não são totalmente conhecidos.

No entanto, nos últimos anos, alguns aspectos foram esclarecidos e parece que o distúrbio pode ser causado pela interação de vários elementos desencadeantes.

Em particular, parece que eles podem intervir:

Fatores biológicos : a depressão parece ser essencialmente devida a alterações biológicas que afetam as funções do cérebro . Isso ainda não foi totalmente esclarecido, mas a disfunção de alguns neurotransmissores , substâncias que permitem a transmissão normal de impulsos nervosos , pode estar implicada.

De fato, eles desempenham um papel importante nos mecanismos que regulam o humor, o relacionamento com o mundo exterior e a capacidade de reagir a estímulos emocionais. Se  fator for algo biológico um antidepressivo natural pode ser uma ótima solução para uma melhora rápida.

Fatores genéticos : algumas pessoas têm uma predisposição básica para desenvolver depressão. Em alguns casos, esse aumento da suscetibilidade é determinado geneticamente e é hereditário: isso é demonstrado pelo fato de que muitas vezes mais membros da mesma família desenvolvem depressão.

Fatores psicossociais : a depressão pode ocorrer sem uma razão aparente; frequentemente, no entanto, o primeiro episódio é desencadeado por circunstâncias externas e pode ser associado a um evento desencadeante negativo, como experiências passadas dolorosas e estressantes , decepções e relacionamentos com amigos ou familiares não recompensadores.

Certas características de caráter e psicológicas do sujeito também podem predispor à depressão. Em particular, sujeitos introvertidos e tímidos são vulneráveis ​​ou aqueles que entram em crise facilmente em caso de tensão ou sofrem de dependência interpessoal.

Fatores ambientais : em algumas pessoas propensas à depressão, eles manifestam sintomas apenas se experimentarem algumas situações no decorrer da vida. Por exemplo, a discrepância entre ritmos naturais e sociais aumenta as chances de adoecer. Da mesma forma, relacionamentos mal realizados ou trabalho insatisfatório estão envolvidos.

Outros fatores predisponentes são descanso insuficiente, baixa exposição à luz solar e abuso de álcool e drogas.